ACOTONE

久しぶりに運動しました♪1時間の簡単エアロビクス。
まだビリー隊長の元に戻れないのが残念ですが・・・。

久しぶりの運動、すっきり　
心臓が元気を出した感じ。
体の芯からポカポカして良いね～。

久しぶりに運動してお腹が空いたところで
ハイカロリー幸せタイム。
消費カロリー　＜　摂取カロリー。
いいのいいの。




今日の手仕事。

Furi-Furi Nero。
物を入れるとフリフリが広がってキュートです♪



このバッグ懐かしい～その名も「大判コックバッグ」