ACOTONE

今日もポカポカ、ローマよりAcotoneです♪


赤･･･というより朱色の生地でひらひらトートバッグ作りました。
いつもは前面だけですが、今回は両面ひらひらしました。
詳細はCreemaにてご覧下さい。
ひらひらトートバッグ(朱色)

◇　◇　◇

今朝のウォーキングは･･･ランニングになりました。
いやぁ･･･ね～、朝、お弁当作ってガスコンロを消したか
歩きながら心配になってしまって(汗)。

コンロを使い終わったら元栓締めて、
コンロの上に何もない状態にしておくんです。
いつもは！

でも、今日はウォーキング前に用事があって
それに気をとられてガスを確認せずに家を出てしまったのです。
気付いたのがウォーキングの折り返し地点で家まで5km･･･遠いT_T。
バスに乗って帰ろうとしたけどバス待っても来ないし、結局数km走りました。

日頃のトレーニングの成果出ました。
元気に走れましたよ～私って馬鹿だ。

結果、
ガスの元栓はしっかり締めてました(笑)。

　　　頭の中はファイアー！でいっぱい　　　
　　　気をつけましょー！　　　
あぁ･･･疲れた。



さ、昨日の今日で運動頑張りましょ～週間。
1日置きの運動を2ヶ月ぶりに毎日に変更しました♪



これまで1kg×2個のダンベルでビリーしてたんですけど、
最近はビリーバンド風(←要は正規品ではない)ゴムを使ってます。
ビリー始めて半年以上経つのに、新たな場所が筋肉痛。
ゴムパワースゴイ！


人気ブログランキングへ