週に一度の贅沢

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最近は旦那と二人で散歩をする事が多い。
娘が生まれる前は
いつも二人で歩き回っていたのが懐かしい。

歩きながら娘の話に花が咲き
旦那が国際問題を話し始めれば右から左… ( -_- )
一人で歩くのも良いけど
それだと歩くのに集中し過ぎて私は疲れる。
やっぱり誰かと歩くのは楽しい。疲れ知らず。


土曜日のお散歩は1時間半のんびりと。

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お散歩後、一週間に一度の楽しみ。
甘い物を一つ。

最近は普段甘いものを食べないので(間食止めた)
このチョコレート菓子も一つ食べ切れず、半分だけ。
甘い物を食べるって結構体が疲れるような気がする・・・。



歩くって良い。

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コメント

エライ❣️

これは、必ず痩せますな!
学ぶべき点が多いお話です。
今日は暑い!今日は雨だ‼️と歩くのをサボるのはダメですね。
更に1週一度のお菓子‼️とは、、。
はるかイタリアを思い、今日こそ頑張ろうと思いました!
又!

Re: エライ❣️

>kukonatsuさん

甘い物をやめたおかげか、大嫌いなサラダを頻繁に食べたおかげか、無事に目標体重に達することが出来ました♪
ただ、お腹のお肉は相変わらずボーヨボヨです(笑)


雨が降れば「歩かないでいい理由が出来た!」と嬉しくなるのですが、最近のローマはなかなか雨が降りません…。
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