ACOTONE

今日のローマはポカポカ陽気でした。
ロックダウンじゃなかったら
サイクリングに行ったのに　T_T

さて
人というのはどこまでもだらけてしまうもので
１月から毎朝の散歩と毎夜ＨＩＴトレーニング、腹筋、背筋を続けていたのに
ロックダウンを理由に朝の散歩を自粛すると
縄跳びとHITトレーニングだけになり
それがＨＩＴトレーニングと腹筋、背筋になり
最後には隔日のＨＩＴトレーニングと腹筋のみになりました（汗）
やめてないからまだマシだけど
わずか２週間でこの有様。

私は怠け者。





　

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