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18
2021
2021
本当にどっこにも行かない夏休み
Category: ローマ生活Vlog
17
2021
2021
ショート動画はまり中
最後だけ音声が変なのは音声別入れだから。
音声別入れはマイクないから綺麗に入りません。
ダイエット記録はショート動画で良いかもしれない。
2週目は体重増減あまりなく(早くも停滞期?!)
1週目から700ℊ減。
私の場合2㎏痩せたくらいじゃ見た目何も変わらない・・・
洋服のきつさも大して変わらず。
もしや・・・洋服縮んだ?!(笑)


Category: ローマ生活Vlog
17
2021
2021
当選者発表
今回の当選者は「かぁぼう」さんでした。
おめでとうございます。
このブログを読まれましたら8月25日までに
info@acotone.com
まで「ご住所、お名前」をご連絡下さい。
お待ちしております。
沢山の方のご応募本当にありがとうございました。
久しぶりのアンケート結果によると
お客様のお好みは
「大判バッグ」と「ショルダーバッグ」が同数一位。
シンプルな形がお好きな方が多いようです。
少数意見として
「初期の光沢のあるバッグ」と書いてくださっていた方が居ましたが
おそらくコレかな?↓

「肩ひもを結んで調節できるバッグ」ともご意見頂きました。
恐らくそれはAmica del Viaggio!

これは丸洗いできるので夏に最適のバッグです。
また作ろうと思います。
ご参加ありがとうございました。
ACOTONEホームページ


Category: プレゼント
16
2021
2021
砂糖断ちのメリット
プレゼント企画発表は明日~。

~38度の中、義理母宅の公園で遊ぶ娘と従姉~
ダイエットを開始して11日経ちました。
特に厳しいダイエットではないので
辛くなく進めていますが、
やっぱり甘い物を間食で食べる事は止めました。
これまでの私は
朝食、甘い物。
10時のおやつ、甘い物。
16時のおやつ、甘い物。
小腹がすいたら甘い物。
とにかく一日中甘い物(ビスケットやチョコ)を食べていましたが
それを11日前にきっぱりと止めました。
暑さのおかげか甘い物を体が欲する事はなく
今日まで順調に来ました。
(途中誕生日会で小さなケーキは食べたけど)
で、たった11日の砂糖断ちで私の体調が変わりました。
全く疲れない!
頭痛がない!
ずっと悩まされていた頭の中心がム~ンとするような頭痛がなくなり
どうしようもない倦怠感もなくなりました。
体が若い頃に戻った感じ。
本当に疲れないの!!!
砂糖断ちして1週間目頃から感じ始めました。
産後ずっと体調不良で悩まされていたので
砂糖断ちするだけでこんな体調いいなら
もう砂糖はいらない!と思います。
それでも
全く砂糖を断ったわけではなく
朝食はチョコ入りシリアルは食べるし
間食に加糖ヨーグルトは食べます(無糖って美味しくない)。
しかし、間食として市販のお菓子は食べないし
調理に使う事もありません。
本当にこれはびっくりです。
間食多い人で疲れやすい人
「砂糖断ち」試す価値ありです。

~画像クリックでYoutube動画に飛びます~
ACOTONEホームページ


~38度の中、義理母宅の公園で遊ぶ娘と従姉~
ダイエットを開始して11日経ちました。
特に厳しいダイエットではないので
辛くなく進めていますが、
やっぱり甘い物を間食で食べる事は止めました。
これまでの私は
朝食、甘い物。
10時のおやつ、甘い物。
16時のおやつ、甘い物。
小腹がすいたら甘い物。
とにかく一日中甘い物(ビスケットやチョコ)を食べていましたが
それを11日前にきっぱりと止めました。
暑さのおかげか甘い物を体が欲する事はなく
今日まで順調に来ました。
(途中誕生日会で小さなケーキは食べたけど)
で、たった11日の砂糖断ちで私の体調が変わりました。
全く疲れない!
頭痛がない!
ずっと悩まされていた頭の中心がム~ンとするような頭痛がなくなり
どうしようもない倦怠感もなくなりました。
体が若い頃に戻った感じ。
本当に疲れないの!!!
砂糖断ちして1週間目頃から感じ始めました。
産後ずっと体調不良で悩まされていたので
砂糖断ちするだけでこんな体調いいなら
もう砂糖はいらない!と思います。
それでも
全く砂糖を断ったわけではなく
朝食はチョコ入りシリアルは食べるし
間食に加糖ヨーグルトは食べます(無糖って美味しくない)。
しかし、間食として市販のお菓子は食べないし
調理に使う事もありません。
本当にこれはびっくりです。
間食多い人で疲れやすい人
「砂糖断ち」試す価値ありです。

~画像クリックでYoutube動画に飛びます~
ACOTONEホームページ


Category: 日常
15
2021
2021
1週間で1.5㎏痩せた地中海式ダイエット

~画像クリックでYoutube動画に飛びます~
洋服がきついような気がするのでダイエットを始めました。
ゆる~いダイエットをする為に「地中海式ダイエット」に挑戦。
動画内容のメニューが地中海式ダイエットっぽくない日もありますが
家にあるもの使わないといけないし、
食べられないものもあるので(全粒粉、低脂肪全部だめ)・・・。
しっかり食べられるダイエットなので辛くないのですが
自分の分と家族の分、2食調理しないといけないのが面倒です。
ACOTONEホームページ


Category: ローマ生活Vlog
03
2021
2021
郵便局物語

~生地から作った世界に一つだけのトートバッグ~
郵便局は午前8時20分営業開始。
それに間に合うように郵便局へ赴くと
朝っぱらから30人の行列

列になってない行列の最後尾を見つけ出し(「誰が最後?」と聞きまくる)
並んでからは抜かされないように目を光らせます。
時々シラ~と行列を抜かす人が居ると
並んでる全員から総攻撃を受けます。
今日はアフリカの民族衣装を着て
1歳未満の子をおんぶしたアフリカ人女性が
「ちょっと局員に質問があるだけだから」と
20名は並ぶ行列を抜かして局内に入っていきました。
もう大変。
「聞くだけでしょ?聞いた?聞いたら出なさい」
「みんな待ってるの、さっさと出なさい!」
「早く、早くしなさい!」
ってすっごい怖い顔&口調で並んでる人から言われるんです。
私ならビビりまくって出ていきそうなものですけど
アフリカ人女性イタリア語を分からないフリ?っぽく見えた。
表情を変えず動きません。
結局、局員もその女性の質問も受け付けてくれず
「みんな並んでるんです。並んでください」で局内から追い出され
(郵便局内は密を避けるため5人位しか入れない)
列にも並ばず帰っていきました。
こぇこぇ~総攻撃怖い~。
そんなこんなで1時間半かかってバッグ発送出来ました。
行列並ぶのは大変だけど
イタリア人って誰とでも会話をするので
意外と待ち時間も苦じゃなく
イタリアを満喫できる感じです(笑)
順番飛ばしは良くないです。
でも怖い~~。
誰かの怒った声を聞くのって怖い。
私も娘に怒ってるんだろうけど…気を付けねば
ACOTONEホームページ


Category: 日常