運動してフリフリ

久しぶりに運動しました♪1時間の簡単エアロビクス。
まだビリー隊長の元に戻れないのが残念ですが・・・。

久しぶりの運動、すっきり 
心臓が元気を出した感じ。
体の芯からポカポカして良いね~。

久しぶりに運動してお腹が空いたところで
ハイカロリー幸せタイム。
消費カロリー < 摂取カロリー。
いいのいいの。




今日の手仕事。
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Furi-Furi Nero。
物を入れるとフリフリが広がってキュートです♪


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このバッグ懐かしい~その名も「大判コックバッグ」

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